。曹丕建都洛阳，徒冀州5万户士家以实河南。魏灭蜀后将蜀人3万家迁往洛阳和关中。东吴孙权在建安年间连续西征盘居在长江中游的江夏太守黄祖，虏掠男女数万口迁至江东。刘备入蜀带去了大批荆州人士，以后几次北伐南征，也迁民于成都平原。此外，东汉末年，北方乌桓、鲜卑逐渐入居中原，散布于沿边诸郡。匈奴入居汾水流域的就有3万余落。东吴征服山越后，也将越人从山区迁至平原，总数约有10余万人。

经三国时期屡年战争，人口死亡、逃亡、隐匿的数字是相当高的。所以据西晋太康初年3世纪80年代的户籍，全国仅246万户，1616万口。黄河流域仍占56.72，长江流域占34。黄河流域集中在可、冀2州，约占全国人口的32.12。全国郡级人口分布第一位是河南郡，即曹魏政权首都洛阳的所在地，有11万户，以下依次为与河南郡接界的河内郡、东吴旧都建业所在地的丹阳郡、今冀南与鲁接界的阳平郡、蜀汉旧都成都所在地的蜀郡，户数都在5万以上。可见是由三国时代人口迁移的结果。

而更一步的分析表明：若以亡蜀的人口数计算，当年蜀约九十四万口，魏则有四百四十三万口，蜀魏的比率大约为百分之二十一。再以吞吴的人口数计算，吴约二百三十万口，若假设前述魏蜀人口不变因史料考证欠缺，略以三国人口零成长为前提，吴魏比为为百分之五十六。三国时期总人口约767万，与上述之值并无太大出入。

二、永和五年公元140年人口

司隶

河南洛阳人口100万

河内，人口80万

河东，人口57万

弘农人口19万

京兆长安人口28万

冯翊，人口14万

扶风陈仓在扶风境内，人口9万

豫州

颍川许昌原是颍川一县人口万

汝南，人口万

梁国，人口万

沛国谯为沛国的治所，小沛是沛国一县人口万，曹操封刘备为豫州牧时，正因为刘备在豫州的沛国。谯为沛国的治所，刘备又一度屯兵在沛，这样我们就可以理解，为什么张飞会抢走夏侯家的女孩。

陈国，人口万

鲁国，人口万

冀州

魏郡邺城、黎阳都在魏郡人口万曹操平袁氏之后，把邺作为主要的大本营，后来封魏公、魏王，直至称帝，国号为魏就来源于此。

钜鹿人口万

常山人口万

中山北平属中山人口万

安平人口万

河间人口万

清河人口万

赵国人口万

勃海治南皮人口万

兖州

陈留，人口约87万

东郡治所在濮阳人口60万

东平，人口45万

任城，人口20万

泰山，人口44万

济北，人口23万

山阳，人口60万

济阴治所在定陶人口65万

徐州

东海治郯，陶谦任刺史时治所在郯，后移彭城人口70万

琅邪，人口57万曹操破吕布后，从琅邪、东海、和青州的北海分出城阳、利城、昌虑三郡，安置臧霸等泰山群寇

彭城，人口50万

广陵，人口41万

下邳，人口61万

青州

济南人口45万

平原人口100万

乐安人口42万

北海人口15万

东莱人口48万

齐国治临菑，人口49万

荆州

南阳宛、新野、博望都在南阳人口243万

南郡江陵、秭归、当阳、华容、白帝城、襄阳、夷陵都在该郡，后来分别被三国分占，刘备把白帝城改成永安郡人口74万

江夏人口26万

零陵人口100万

桂阳人口55万

武陵人口25万

长沙，人口105万

扬州

九江寿春、合肥都在该郡人口43万

丹阳秣陵在丹阳郡，既后来的建业人口63万

庐江人口43万

会稽人口48万，后来吴又分出建安郡

吴郡人口70万

豫章，人口166万，后来孙策又分出庐陵、鄱阳郡

益州

汉中上庸、西城都在其中26万，刘备建了上庸郡，孟达降魏后，为了安置降将，魏分设了新城郡、西城郡，其实这些郡不过一个县的规模。

巴郡江州、阆中、涪陵都属该郡108万

广汉绵竹、梓潼、葭萌都属该郡50万，后来刘备建立了梓潼、江油等郡。阴平也是从广汉分置出来的。

蜀郡治成都35万