大麦的作息调整非常成功，当然这跟王言没什么关系，主要还是大麦自己能坚持，有毅力。她白天的时间没有荒废，写作的时候真的投入。而不是一会儿逗逗猫，一会儿扒拉扒拉手机。这使得她能够在白天完成写作，并且有一定的时间去思考，这是很难得的。

因为总有人疏忽了时间，事到临头才发现来不及。

“早啊，王老师。”大麦元气满满的跟晨练回来的王言打着招呼。

“早。”王言点了点头，将带回来的早饭放到饭桌上，走过去看了一眼，“又吃面啊”

“不，今天是康师傅红烧牛肉面，之前几天都是挂面，不一样的。”大麦很认真的纠正。

“不一样”

“很不一样”

王言好笑的摇头“多煮一些，还是一起吃。”

“好要不给你转些饭钱吧，每天早上都吃你买的早餐，怪不好意思的。”

“没事儿，我不是每天早上都吃你的面么，不用算的那么清楚。吆，马爷起来啦。”跟大麦说着话，正看到马丘山睡眼惺忪的拿着杯子走出了门。

马丘山晃晃悠悠的，敲打着自己的脑袋“王老师，你是真能喝啊。”

大麦撇了撇嘴，接话道“马爷，王老师可没喝多少，是你自己喝的多，拦都拦不住，一瓶一瓶又一瓶。”

“是吗我记着王老师跟我一起喝的呢”

王言含笑点头“是一起喝的，就是架不住你老自罚，大麦说的不假，还真就是一瓶一瓶又一瓶。”

马丘山接了一杯自来水，吨吨吨的喝过之后，接着水洗了脸，问道“你教我的那套八段锦，能解宿醉吗”

“当然可以，那就是理气养身的功夫，别说解宿醉，只要你把那些招式练的纯熟，形成了肌肉记忆，甚至同样有一定的技击之能。单挑面对不熟悉套路的人，基本两招干倒。如果你能应用的出神入化，自己学会见招拆招，就是熟悉套路，也能打的别人屁滚尿流。当然了，前提是两个人的身体素质处在同一水平线，还得是肉搏才行。”

“真的”

大麦有些不信任。这是没办法的事，毕竟打架武术的不新鲜，闪电五连鞭也被揍的鼻青脸肿，一时成了网络上的笑话。王言给的这套功夫，不仅能强身健体，还能打很难让人相信。

“我骗你们干什么确实能达到的。”

马丘山揉着太阳穴问道“练到你说的程度，得多长时间啊”

“看天赋，短则两三年，长则十一二年，不一定。不用把功夫想的那么神，就是看谁身体好，看谁反应快，剩下的才是招术的事儿，身体是防御，反应是闪避，配合着招术才是进攻。能两三年练成的人，别的不说，他的反应一定比常人更快一点，有这个快速的反应能力，再锻炼身体，不管是拳击也好，还是散打也罢，人家都能练的好，都能形成战斗力。

行了，不说那么多了。现在这时候，一个嘴巴子两万块，会打有什么用你快练吧，练完了吃顿饭就好了。大麦，你也去跟着练练，方便面我来弄吧，唔，炒面怎么样换个吃法。”

现在还是属于烧开水的阶段，大麦很干脆的退位让贤“好啊，那你做吧，王老师，我去练武功，争取有一天成为一代女侠。”

大麦吼吼哈嘿的跟着头疼不已的马丘山走到了院里，四不像的学着马丘山的动作。

这两天马丘山已经学的差不多了，他是信王言的，而且现在对这些东西也比较感兴趣，估计这两天打坐都在脑子里练功呢。大麦当然也比较信任王言，不过她更多的还是玩乐的心态。写的脑子活，也乐于接受一些东西，反正她歪歪扭扭学的挺高兴。虽然她的实际年龄已经二十八，但由于涉世未深，经历不够丰富，心理年龄还是差一些的，小姑娘一个

等他准备配料，叮叮当当的抡大勺炒完了康师傅红烧牛肉面，马丘山、大麦两人收了功，娜娜也迷迷湖湖的起来了。

“大麦，练的怎么样”娜娜问着脸蛋儿红彤彤的好朋友。

“还行吧，反正感觉身上热乎乎的。动作幅度没那么大，活动的也不剧烈，可是你看我都出汗了。你再看看马爷，他出的汗更多。肯定有效果，有时间你也练练。”大麦元气满满的一个小跳，跨过厢房的门槛，问道，“王老师，出汗是正常现象是吧”

王言点了点头“之前我还说过，要坏一段时间的肚子，前两天可能比较严重，但不影响精神状态，以后就越来越轻，大约半个月左右就好了。等到什么时候，打一套这个功夫，不再出汗，只是脸上见红，神华内敛，那就是彻底练成了。”

马丘山平复着呼吸，问道“那我这个出汗量正常吗”

“正常，就是虚的。俗话说的好，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，练上个月就能调理的不错了。”

“那就行，哎呀，你们两个姑娘那是什么眼神我都四十了，哪能跟年轻小伙子似的讨厌。”马丘山已经服了，已经可以说不行了，况且他此时正是人生大落之际，哪里在乎那许多，所以看的还比较开，