了他们接下来修炼的注意事项，大到修炼过程中需要配合的功法运转，小到每天需要吃些什么，哪些食物最好不要吃，甚至是每天最适合在几点到几点之间睡觉，在几点到几点之间吞吐日月精华。

如此详细的修炼法门，妖精们还是第一次见到，但考虑到自家的大老没必要花费这么多心思，就为了湖弄人玩，大多数的妖精还是打算回去尝试一下，按照这套方法按部就班的进行锻炼。

颜如玉作为青帝的后人，在修炼天赋这方面一向都是顶尖的，本身的血脉也极为强大，她甚至不觉得自己的血脉有提升的可能。但还是恭敬的接过了指导自己修行的法门。

蓝诺似乎是注意到了她的不以为意，开口提醒道“不要因为自己的血脉就骄傲自满，你的血脉的确已经非常接近青帝，但青帝的血脉本身也不是理论上的最强，就算是青帝自己，无疑也会尝试提升自己的血脉，你的提升空间远远比你想象中的更大。”

颜如玉点了点头，礼貌的回应后，恭敬的退下，表现的几乎无可挑剔，但蓝诺还是能够在他的眼中看出一丝轻视，自己虽然表现的足够强大，但和古代的大帝显然还是差的太远，颜如玉并不是很相信，自己能够做到将大帝遗留下来的血脉都进行提升，开创出比大帝古经更适合她的修行法门。

对此蓝诺只是摇了摇头，就算是颜如玉的血脉和青帝再怎么相似，终究也是有区别的，不过这些都要等她真的修行之后才会知道了。

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