的水，格外的冰冷，几次冲击下，他的身躯差点倒下。

好冷

叶霖倒吸了口凉气，感受着瀑布的冲击力，他心中暗道“幸亏我锻炼了三个多月，不然只怕会被这瀑布压垮。”

坚持，坚持就一定能够突破。

叶霖心中不断的要求自己，周成并没有时时刻刻的看着他，但叶霖绝不是那种轻易放弃的人，只要他想要做的事情，必定会坚持到底。

努力一些，坚持一下，在坚持

感受到小腿发软，叶霖不断的给自己打气，他甚至能够感受到整个身躯在不断的颤抖着，每一次的坚持，好似一场无尽的煎熬一样，但是坚持之后，叶霖便会感到全身一阵轻松，达到了极点，便会突破另一个点。

陡然

叶霖腿脚一麻，身子猛地冲进了瀑布下方的水里。

他在水里憋气憋了整整三分钟，方才浮出水面。

喝

叶霖的双手朝着一块石头上砸去，只听得嘭的一声，那块石头竟然出现了裂痕。

看到这里，叶霖的脸上立刹露出了笑容，道“我终于有所进步了。”

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