老话有云百分之九十九的胖子都是潜力股。

“后面还有一句，当你瘦下来你才发现，你是那百分之一。”路千岚淡淡地说道，冷眼看着步履匆忙的卫宁玉。

林雪晴扭头向穆可欣问道“她坚持多久了”

“得有三四天了吧。”穆可欣思索着回答道。

以前，一到中午宁玉总是急哄哄的跑去饭堂吃饭。她们几个看见了总会在背后嘲笑她几句。

但这几天，中午午休时宁玉也不急着出去吃饭了，从公司跑回家里，公司离她家虽然也不远，不过也得走二十多分钟，跑的话大概也得十几分钟。跑回家里也不知道宁玉吃了什么没有，下午两点半准时到公司上班。

而下午一下班，宁玉就形色匆匆地离开公司了，不再像以前那样留在公司里干活，比路千岚这个踩点下班的人还要准时。

有住在宁玉附近的同事说，这几天都能看见宁玉在小区里慢跑。现在整个公司都在讨论宁玉这次减肥能否成功，因为她之前已经放弃了n次，而她这次看起来无比的认真。

王沐琴向众人问道“你说胖妹这能坚持多久”

“一个星期吧。”刘梨有些犹豫“最多不超过十天。”

“十天”路千岚冷笑了一声“你太高估她了，最多不超过五天，你想想，她之前减肥有哪一次是超过五天的”

刘梨反驳道“可是她这次看起来很认真啊”

路千岚一脸嘲讽“表面功夫而已，看着吧。”

回到家，宁玉马上开始换衣服做运动了。

她已经坚持三天了，经过前三天的预热，今天她要开始加大运动量了。

先是热身压压腿扭扭腰什么的，先把身体活动开来，这样减少后面运动受伤的几率。

再跳一套有氧健身操。

然后在小区慢跑一个小时。

最后从一楼到七楼台阶跳一次。

就是这么简单的任务。

可是却无比的艰难。

在这么大基数的体重下，这些运动对她的膝盖伤害很大，这她都知道。

可是没办法，她也想去健身房，接受专业的指导，可是看了看银行卡，交完房租后也就剩三百块钱，而离下月发工资还有十几天的时间。

总不能再这样胖下去了，先自己锻炼一段时间再说吧。

当宁玉回到家门口时，她几乎是用尽最后的力气拿出钥匙来打开房门的。

但是回到家也不能马上休息。

她还得做50个仰卧起坐。

做完最后一个仰卧起坐，宁玉在一瞬间瘫倒在瑜伽垫上。

“好累啊。”

宁玉喘着粗气，脸色苍白，头发一缕一缕的贴在脸上。

她身上的运动衣早已被汗水沁透，湿答答的粘在身上，难受得很，可是她现在根本没有力气去洗澡。

“不行了。”

宁玉觉得自己已经非常非常疲惫，就像一根弦被绷得紧紧的，在断开的边缘试探。

呼呼

她尽力调整自己的呼吸。

“运动量加的太大了。”

“一下子从慢跑半小时仰卧起坐20个加到了现在这么多。”宁玉自言自语道“估计明天整天的肌肉都会很难受。”

累。

宁玉在躺了一会儿之后，终于恢复一点力气了。她伸手揉揉自己酸胀的手臂和大腿。

疲累终于消退了一点，转而迎来的是困意和

“好饿”

“好想吃烤鸡翅”

还有炸鸡块、烤肠、薯片，再来杯肥宅快乐水

想着想着，宁玉口水都快流下来了。

她已经三天没吃东西了。

中午回家也只是为了避人耳目，毕竟一个能吃三大碗饭的人突然一粒米也不沾总是有点奇怪的，回家还能找个借口圆过去，比如说自己做健康餐什么的。

辟谷丹果然很有用，在她这么多运动量的情况下，居然可以做到只喝水不吃东西。

但是，只有一点宁玉很不满意。

就是，好饿啊啊啊啊啊

不至于饿得抓耳挠腮，但就是一直有一种饥饿的感觉从胃里透到心上，饿得心慌慌，胃里直泛酸。

“唉，去洗澡吧。”宁玉挣扎着站了起来。

她叹了口气，摇摇头，把各类美食甩出脑袋。

洗完澡后，宁玉飞一般地扑到床上，很快就沉沉地睡去了。

翌日。

早上六点。

手机闹钟响起，按掉闹钟，宁玉艰难的起床。

她是故意起这么早的，她准备在早上也增加一点运动量了。

这身体的恢复能力还是很强的，并没有宁玉想的那么酸痛，这种程度的酸痛尚在宁玉的可接受范围内。

宁玉先做了50个仰卧起坐。

“1、2、3”

宁玉艰难的一个接一个地做着，才做