那么快的吗”

进门就发现叶璃穿着粉红色的围裙从厨房出来，然后对楚夜几人灿烂一笑说道“欢迎回来，爸妈今天要去邕宁处理房产的事中午就我们吃饭了。”

楚夜吐槽道“叫谁爸妈呢，那是我爸妈。”

叶璃嘿嘿一笑跑到楚夜身后推着楚夜进门一边说道“嘻嘻，不要在意这些小细节啦，我在家拿了些精英精灵的食材回来，普通饭菜果然还是吃不惯，今天你们有口福了，本小姐亲自下厨给你们做饭吃。”

一般训练家的运动量很大，更不用说叶璃和知白、守黑这种天生体质强大的人了，都需要用大量能量来维持他们他们身体的消耗。

虽然这个世界的普通食材都受过精灵能量的污染，吃下去也会带有一些精灵能量，单这些普通食材带来的能量只能缓慢的改善普通人的身体素质。

对于他们这些人来说，普通食材的能量是远远不够的。

就连楚夜也是这样，更不用说楚夜现在每天大量的运动，还有需要维持身体里的洛托姆的消耗，还有机械心智指环的消耗，再加上身体需要吸收能量成长。

这些消耗如果楚夜没有啃能量方块的话单单吃普通的饭菜是远远无法维持身体消耗所需能量的。