她没有带她的两把竞技反曲弓，而是请庞叔从家里把程叔做的木制传统弓给带了出来，还有以前在山上练习时的靶子和箭。

带上这些东西，庞叔就把她送到了清远山上的那家学校改成的民宿。

到的时候已经是中午了，简单的用完餐，叶苒苒让庞叔在民宿里休息，她拿着她的木弓，带上靶子，背着箭就进了山里。

她的运气很好，才走没多远就遇到了一颗枯死的树，这颗树还算粗壮，树干也挺直的。叶苒苒将带着的靶子用绳子绑在树干上，虽然简陋，但是已经有了在云岚山上，程叔指导练习时的感觉了。

她已经许久没有摸传统弓了，所以第一箭，她站的位置不远，离靶子可能也就十几米。

虽然射箭都是举弓拉弦，但传统弓的射箭姿势等和反曲弓的还是不一样的。

摸到这把凝结了程叔心血的弓，从前的记忆全都回来了，叶苒苒都不需要去细想，都不需要去回忆，身体就已经做出了射箭的动作。

“咻”的声音出来，这支箭稳中靶心。

叶苒苒缓缓地把这口气吐出来，目视前方的靶子开始往后退，一步两步三步

退到的距离比七十米的距离都还要远上一些了，她才停下来，重新抽箭举弓拉弦撒放。

这个下午，她就在这个山上的林子里，重复着射箭的动作。

她身上的衣服早已被汗水浸湿，手也因为练习过度有些酸痛起来，但她是快乐的，她又重新在这枯燥的射箭中找到了快乐的感觉。

她想起最初程叔教她射箭的时候，跟她说的话“射箭之先，须形端、志正，凝神、静气，心如止水。泰山崩于前而色不变，尘鹿行于左而目不瞬。起射线上，无情、无欲、无念”

小小的她不谙世事，听程叔解释完这射箭之道后，就一副苦恼的样子问道“程叔，我做不到，我射箭的时候很快乐呀我没有想别的，但是我就是很快乐，做不到无情，做不到心如止水。”

程叔先是一愣，然后把她从地上抱起来，转了个圈“那我们小苒苒就厉害了，没错，就是要这样，去感受快乐就好，你这已经是到了更深一层的境界了。”

当时不明白程叔说的话，但现在长大了的叶苒苒对程叔说的这句话有点共鸣了。

庞叔一直在民宿里等她，她一个人进山，也不要人跟着，庞叔很是担心。

虽然民宿老板跟他说了那边都是开发过的，没有危险，但他还是惦记着，一直在操场上走来走去，等着叶苒苒出来。

等他看着天色，实在等不了了，要去找她的时候，叶苒苒背着弓和箭，拎着靶子从林子里钻出来了。

小姑娘这一身弄得很是狼狈，裤腿上全是泥，头发也乱糟糟的，但精神头却很不错。

叶苒苒看到庞叔，就忍不住绽放了一个大大的笑容，眼睛也亮晶晶的，只差没欢呼雀跃了“庞叔，我找到感觉了。”

庞叔也不懂，但他看叶苒苒这样，也为她高兴“行这趟是不是没白来”

叶苒苒用力地点点头，她把弓箭靶子递给庞叔，让他先放到车上去，自己则去房间里洗了个澡，换了身衣服。

射箭的时候没有感觉，但现在从林子里出来，就觉得这汗津津地沾在身上不舒服了。

她这次没想着在山上过夜，洗个澡就坐庞叔的车下山回基地了。

这次的清远山之行，虽然只有一天，但不管从体力上还是精力上来说，她都累到了，在车上就直接睡着了，到基地门口了才醒过来。

第二天再去训练，徐教练就感受到了叶苒苒的变化，这种变化她说不上来是什么，但就是给她一种，叶苒苒脱胎换骨的感觉。

“请了一天假，状态回来了”叶苒苒这一轮箭射得非常不错，徐教练就问道。

叶苒苒先含了口水，点点头，然后把水小口咽下去，开心道“嗯嗯，感觉这次找回初心啦”

徐教练微微颔首，没有继续再问，每个人的初心都不一样。

状态回来了的叶苒苒势不可挡，徐教练和吴教练私下里担心，不知道她这么好的状态能持续多久，他们都盼着增补赛快点来。

叶苒苒自己本人也盼着增补赛快点来，她迫不及待想跟其他优秀的射箭选手比一比了。

这次增补赛，参赛选手男生十六名，女生十六名，会举办两次比赛，选取积分的前二名加入奥运最终阶段的集训。

女生十六名中，吴教练把比较有竞争力的，有可能威胁到叶苒苒的人都标了出来。