苏瑶空降才没处理好。

然后差评如潮。

直到那章我才知道，原来我竟然有这么多活的读者

也挺魔幻的。

然后上架，上架的时候已经不剩多少钱了，我满怀期待，结果收入聊胜于无。

订阅收入只有三位数。

就算加上创作保障的1500，我也只有两千月入。

讲讲全勤机制吧，的全勤机制是上架前三个月1500，三个月后必须满500均订才有1000。

我满不了。

所以当时收入真的很少。

两千月入，肯定得再继续接枪单了。

所以开始在保持多更的前提下，接了枪单。

但是一状态不好就得通宵，加上睡眠障碍严重，然后心肌炎，肝炎，差点把我噶了。

那时候拳头都攥不紧，每当傍晚就开始胸闷气短，呼吸困难，肋骨阵痛

真的一度以为人就要没了。

所以那时候不得不放弃枪单，专注写书。

可是身体状态也专注不了。

算是以此为契机吧，开始琢磨食补，放弃外卖，节约生活成本，并尝试治疗自己。

就结果而言，格外成功。

所以我应该有资格发表些相关见解。

聊聊生活。

虽然不知道这份经验大伙儿用不用得上，但希望多少能派上点用场。

生活真的挺简单的，尤其是在这个信息丰富，物流畅达的时代。

这种便利理应足以让人类文明升格，根本不需要再来一次科学革命。

但没办法，大多数人并不具备归纳整理信息，以及理性思考的能力。

这些就不谈了。

总之。

2000月入，350一个月的合租房，心肝严重透支的身体，我挺过来了。

甚至还治好了心肝。

用的方法是食补，厨具早先只有一口不到200的小熊电锅。

插电就行，也不需要燃气。

食材就是某宝囤的干货。

莲子，桂圆干，百合干，枸杞，香菇，红枣，都很便宜。

主食是山药粉皮和米线或者挂面。

蛋白质来源最早是大鸡腿，冷冻鸡腿，某宝上160不到就能买20斤，买了一次正大，一次泰森，都是好货，不是二级货，也都是新的生产日期。

只是批发价便宜罢了，而且这些大牌会把淤血多，卖相一般的鸡腿供给商用客户，所以才能这么便宜。

20斤鸡腿，一斤五到六个，一般以常人的饭量，一个月就算不绰绰有余，也勉强够吃了吧。

不过我一天两顿，每顿量大。

而且为了养身体，吃得多些，所以趁着折扣期怒掏800整了个小冰柜。

容量是100。

占了房间四分之一的空间除床以外

然后开始快乐囤货。

天天吃「红枣桂圆百合莲子香菇枸杞鸡腿面米线」，时而还加点腐竹或娃娃菜。

听着挺豪华的，其实就是传统的“养心安神汤”。

我不是相关专业的，但是为了写嘛，多少有去了解下藏象学说什么的，所以还是挺相信中医食补的。

食补真的是一门大学问，先贤属实值得称颂。

这汤有效缓解了我心肝的症状，连续吃了一个月后，指甲上的黑纹就不见了，胸闷气短也逐渐缓解。

大概三个月时间，我身体就完全恢复了早先的状态。

虽然睡眠障碍是没那么容易治好的，但多少也缓和了些。

做法也很简单。

就干料提前数小时泡好，枸杞单独放小碗泡着，鸡腿化冻之后两面三刀，浅浅腌制去腥。

然后冷水下锅，水开后撇去浮沫，就免得焯水麻烦了。

浮沫撇干净后把泡发好的干料下了，枸杞先不着急，电锅中火炖半小时，最后三分钟下枸杞和细面泡好的细米线泡好的粉皮。

然后加一丢丢盐，因为鸡腿提前葱姜水生抽蚝油腌制过了，所以根本不需要其他调料。

最后关火，焖半小时。

开锅，猛吃。

过程真的再简单不过，完全没有任何“厨艺”的因素。

再怎么手残都能轻易完成，而且绝大多数时间都是等待的过程，根本不需要耗费多少精力。

就提前泡好干料，腌制一下，然后到点炖一炖完事。

所以其实很方便烹饪，也不会占用多少时间。

至于这养心神汤的价格，每个月伙食费其实连500都不会超过。

我不知道大伙儿平时每个月饮食花销有多高，反正我就算算上每天的水果，花销都不会超过500。

如果手头拮据，或者懒得花时间买菜的话，我其实非常建议各位用次日达类的a。

比如淘菜菜和美团优选。