些难看，恨不得给元宝一个爆头。

雷战此刻喘着粗气，看着所有人，说道“行了，吵吵够了没有，刚刚训练完难道不累吗，都给我好好歇着”

话音落下之后，林禹此刻悠哉悠哉的从指挥室中走了出来，看着所有队员。

他微微一笑，说道“怎么样，跑完流汗的感觉，是不是很舒服”

林禹的声音落下之后，所有队员们全都是纷纷一愣，随后全都是对视了一眼。

因为他们一时间有些不敢回答。

通常这么问的，一般都是有着很深的套路，要是说不累，恐怕林禹会让他们再去跑个十公里

要是说累了，恐怕会被林禹一番训斥，骂他们体能太差

所以，其实这就是个送命的问题，不管怎么回 答，都落不得好

所以，所有队员们干脆都没有回答，全都喘着气，装作没空说话一样。

林禹看到这一幕之后，顿时笑着说大搜“可以啊，刚刚训练第一项就无视我，连话都不回答了，看来你们是不服气啊，想要来点更狠的”

当这句话说完之后，所有人顿时心中一个咯噔，感觉有些不妙。

果不其然，林禹继续说道“既然这样的话，那我就成全你们吧，现在去训练场上，四百米障碍，来回十趟，算是活动活动筋骨吧。”

四百米障碍来回十趟

当这句话说完之后，所有队员全都差点一口老血喷出来。

特么的，这就是八千米啊，而且还有高难度的障碍，他们还绑着沙袋。

这叫算是活动活动筋骨

小蜜蜂此刻脸色有些发白，感觉腿部一阵发软，噗通一声坐在了地上。

所有人都是有些想哭的冲动，这一上来训练的强度就这么大，简直太狠了，他们感觉明天早上起床都很困难了

官大一级压死人，这话真的一点都不假啊

林禹此刻看了一眼时间，随后说道“十秒钟的时间，要是还在原地的话，那么就再加十趟。”

话音落下之后，所有人顿时一个激灵，感觉被刺激到了，随后瞬间向着训练场冲过去。

没有人敢继续停留在这里了。

小蜜蜂此刻撑起有些发软的腿，也迅速的走了过去。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗