8个小时能管36个小时，而且作息日夜颠倒。现在我头发掉得超级厉害，肠胃开始不对劲了，然后脑袋经常疼，心情焦虑不安，效率低下，最关键变笨了！（笑哭）不知道有没有小伙伴有没有好的建议昂，我现在愁死了，怎么都改不了，俺呼吁大家千万别熬夜，我觉得我寿命都缩短好多年了（q_q）

本书由潇湘书院首发，请勿转载！