是修行都不清楚，甚至都不知道有修行这个词。

慧心笑道：“我们这些修行人有个说法，生活中处处皆是修行，但为何有些人工作只会损耗身体，无法起到强化修行的作用，此中原因只在两个字休息，一张一弛才是修行之道，一直紧绷只会损耗身体，我们一门中有句修行之言你要记住，好好休息，好好做事。”

玲似懂非懂的点了点头，慧心笑着解释道：“所谓好好休息就是休息之时不想其他，全身心进入休息状态，好好做事自然同样是全身心投入做事，不然休息时想做事，做事时想休息，自然都做不好。”

玲还是有些懵，听上去就是很简单的一件事，为何要说的如此复杂。

慧心笑道：“这的确是一件简单的事情，你无需多想，现在该睡午觉了，到时间我会叫你。”

玲一听能睡觉了，早起的困意涌上心头，加上上午工作的疲累，迷迷瞪瞪的就走回房间中，躺下睡觉，入睡的效率堪称一流。：，，.