新手小白而已。

高哲不再多想，他见许多弟子开始打坐运气，便也兀自盘膝而坐，执中守一，凝神闭目，归元如一。

霎时俱寂，声息不闻。

高哲一个念头及至丹田，便开始发气，从尾闾开始运转周天。

而自己已经进入忘我之境界，如老树盘根牢牢不动，又如古寺禅钟稳健挺拔，唯有此时旭日初升，金光洒在这一干人众的身上，仿佛镀了层金衣一样。

所有人都在凝神闭目运气，但有些人躁动不安静不下心来，才过了片刻就忍不住睁开眼来，也有些人好像天生坐不住，动来动去就受不了了。

此刻阳气回升，清气饱满，高哲用鼻息大量吸进清气，大呼体内浊气，这一开一阖之间便又是运了周天之数。

马大业看了一圈，冷笑了几声，心中想到这几个弟子刚坐下没多久就忍不住了。

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